胖豬 // 打豬

3/31(三)

體重-0.1 硍!!!!一點FU都沒有

早餐8:30:一個菜包+一塊蜂蜜蛋糕

中餐3點:半碗麵+一碗燙高麗菜+一條香魚

晚餐7點:一杯無糖抹茶凍奶

今天有工作 活動量大!!!

今天好忙好忙啊!!!!好累  騎車去上課有點在恍神了

明天要開始來準備行李了!!!

吼!!MC注定要在韓國來了啦~~~~~~~~~嗚

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3/30(二)

早上空腹體重比昨天+0.2kg!!!!是怎樣...

早餐8:30:奶油麵包+杏仁飲105卡

      3小塊拔樂(昨天剩的= =) 一包餅乾47卡

中餐12點:香蕉半根+雞肉蓋飯(雞肉洋蔥蛋)

下午3點:巧克力冰淇淋177卡!該死!!!!!!!!!

      看到太陽那麼大我就...克制不住啦!!!

晚餐:香蕉半根

      綠豆沙牛乳半瓶約130卡(甜到讓我喝不下去!!!)

今天mc還是沒來啊!!!!!天阿~~~倒數三天!!!

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3/29(一)

早上空腹量體重-0.5kg

早餐8點:黑糖地瓜麵包+杏仁漿

中餐1點: 半根香蕉

        鬍鬚張雞肉便當

      真的是有夠貴又沒有料的便當

      雞肉是雞肉絲 就要80元!!!!!那我去吃雞腿便當就好哩阿~~~

晚餐6點:香蕉半根+小拔樂1顆

今天的腳很腫脹很酸!!!

mc還是沒來阿 天啊!!!!去韓國倒數4天!!!!

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 3/28(日)

早餐6點:半塊雜糧麵包

中餐3點:五穀豆豆飯1碗半

       湯半碗  一顆丸子

     肉類+花枝(都是炸的)! 靠 該死!!!!還吃炸的!!!

 晚餐:一根芭蕉+少許清湯

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3/27(六)

 早餐7點: 半根香蕉+半塊五穀雜糧麵包+半杯咖啡

中餐3點:半杯抹茶牛奶   魚湯+菜頭湯

        奶油餅 紅豆餅各一

晚餐7點:. 優酪乳+半根香蕉

今天工作一整天都昏沉沉的

該不會是快感冒哩吧 MY GOD!!!

現在頭還是很暈阿~~~~

MC遲到一個禮拜哩耶 到底來不來啊!!!!!

我都要去韓國哩耶><好討厭阿!!!

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 3/26(五)

早餐:優酪乳+香蕉

       羅宋麵包半塊

中餐:虱目魚粥+滷白菜+魯魚肚

晚餐:香蕉一根

      焗烤牛肉千層麵+半片土司

      2塊起司條+一杯熱可可

 靠!!!這是要減肥的人 會吃的東西嘛!!!!

機車

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