胖豬 // 打豬
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Sep
21
Sun
2008
20:16
什麼!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
剛剛突然看了
一篇新聞
....................
天天喝蔬果汁 1個月胖1公斤
營養師指出,市售蔬果汁每100cc約50卡,天天喝、連喝一個月,會胖一公斤。
市面宣稱100%的蔬果汁,
平均每100cc
約40卡到50卡
,每天喝下500cc的蔬果汁,
就攝取了
將近
一碗飯的
熱量
!
也等同於
三分之二杯珍珠奶茶
。
我看到都快吐血了
那我買來喝是喝心酸的就是了
機耶 浪費我的錢
飲料真的沒一個好東西
還是白開水和無糖茶最好
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